Як говорять енергетики, влітку аварійних відключень може бути більше. Містян, навіть у години наявності світла, просять економити і не включати енергоємні прилади, такі як кондиціонери. Тож, як рятуватися у спеку у квартирах і який вже є досвід у киян.
Найпростіший спосіб — застосувати воду
- можна сприскувати водою штори навпроти балконних дверей (чистою, а можна додати трохи ефірної олії для свіжості);
- намочити бавовняну хустку, зав’язати на шию або голову, щоб вуха прикривало: вода випаровується й легшає;
- розприскувач з простою водою носити з собою, пшикати на обличчя, руки, шию;
- розвісити мокрі простирадла в кімнатах і підтримувати їх мокрими;
- зелений чай, вологуваті простирадла розвішані на ліжку, тазик з прохолодною водою для ніг, коли треба працювати сидячи.
Душ
- холодний душ, як тільки стає нестерпно, похід у басейн, якщо є можливість;
- тримати волосся мокрим.
Їжа
- квас білий, на балкон — простирадло, зелений чай і апельсини замість дорогої полуниці;
- чай липа+лемонграс;
- холодні супи (з айраном, гаспаччо, окрошка);
- холодна кава.
